Quelles sont les meilleures techniques pour apprendre par cœur? Dans Questions de sciences éditions CNRS, Muriel Florin, répond entre autres à cette question, aidée du neurologue Bernard Croisile. Apprendre par cœur certaines personnes le font facilement, d’autres ont d’énormes difficultés pour y parvenir. Quelles sont les meilleures techniques pour se souvenir mot pour mot d’un texte, d’une poésie, d’une citation ou d’une formule? Dans son livre intitulé Questions de sciences éditions du CNRS, Muriel Florin, journaliste au Progrès à Lyon, consacre un chapitre à ce sujet. Pour répondre à cette question, cruciale pour les lycéens et étudiants, elle fait appel au neurologue et neuropsychologue Bernard Croisile.Répéter, encore et encore, inlassablement Pourquoi le chewing-gum colle-t-il partout sauf dans la bouche? Ce livre répond de manière scientifique à de nombreuses questions du quotidien. Si l’on en croit les différents spécialistes, il n’y a pas de secret. L’enfant doit apprendre par cœur des connaissances de base», introduit Bernard Croisile, spécialiste de la mémoire. Ânonner ou chantonnées, les tables de multiplication constitue l’exemple le plus évident. Pour les assimiler, il n’y a pas de secret seule la répétition paie. C’est d’ailleurs pour cela qu’on se souvient mieux des premières phrases des poésies, des chansons, des prières ou des mélodies. Tout simplement parce que ce début a plus souvent été récité», précise Muriel Florin dans son ouvrage. Et d’ajouter qu’une fois apprises, ces paroles ou ces notes restent en stock indéfiniment même si on ne les a pas prononcées ou chantées pendant plusieurs années». » LIRE AUSSI - Révisions du bac le secret des fiches efficaces Avec l’âge, on s’appuie sur un fond de connaissances déjà acquises En vieillissant, il devient plus difficile d’apprendre. Il faut donc s’adapter. On a prouvé qu’il fallait davantage de temps pour apprendre un texte à 70 ans qu’à 20 ans. À cet âge, il faut davantage de répétitions», explique le neurologue. Que les jeunes n’en tirent pas gloire. C’est plus lent parce qu’on ingurgite moins facilement ce qui nous paraît bête. En fait, le par cœur’ demande davantage d’efforts, de concentration quand ce qu’on doit assimiler n’a pas de sens», précise Muriel Florin. Avec le temps et l’âge, on apprend intelligemment en s’appuyant sur un fond de connaissances déjà acquises. Quand on sait quelque chose on active un réseau sémantique qui facilite la mémorisation. Plus on sait des Muriel Florin, journaliste pour Le Progrès à Lyon a écrit son livre avec des scientifiques. choses, plus on va faire des liens», explicite Bernard Croisile. Utilisez les images pour mémoriser des mots Il faut donc user de techniques bien spécifiques pour exercer sa mémoire. L’apprentissage devient plus stratégique, sans même qu’on en ait conscience. On va, par exemple, activer les images qui correspondent à une suite de mots car on n’en connaît pas le sens. Lors de ce processus, ce ne sont pas les mêmes régions du cerveau qui se mobilisent», expose la journaliste. L’inné, l’acquis et les émotions jouent un grand rôle dans la mémoire Le neurologue interrogé précise d’ailleurs que l’on naît avec une plus ou moins bonne mémoire, et donc, une plus ou moins grande capacité d’apprendre et de restituer. Comme beaucoup d’autres capacités, l’environnement influe aussi, explique Muriel Florin. Ainsi, baigné dans la musique dès le berceau, Mozart pouvait, très jeune, retenir un morceau sous forme de partitions. Outre ces variables innées et acquises, la mémorisation d’un événement est aussi liée à l’émotion qui y est associée», ajoute Muriel Florin. Hypnose pour dormir et exercer sa mémoire, par Benjamin Lubszynski - Regarder sur Figaro Live

Publierun livre avec Le Livre en papier, c’est gratuit, facile et écologique ! Ce site utilise des cookies. En poursuivant votre navigation, vous en autorisez l'utilisation : politique en matière de confidentialité Accepter

Comment apprendre quand on a une mémoire kinesthésique ? Comment développer ma concentration avec ma mémoire kinesthésique ? Pourquoi, à l’école, les enfants kinesthésiques ont-ils des difficultés de concentration ? Dernièrement vous avez vu une vidéo vous permettant de détecter une mémoire Kinesthésique chez un enfant. Pour tester votre mémoire, cliquez ICI. Aujourd’hui, nous mettons à votre disposition une fiche technique pour vous permettre d’enrichir vos connaissances. Nota vous trouverez ici pêle-mêle des extraits du livre Comment apprendre avec plaisir ». Il est recommandé également de lire tous les articles de la rubrique kinesthésiques » car les non-kinesthésiques » trouvent la cohabitation compliquée. Eh oui, ce sont des K ! Vous retrouvez-vous dans ce portrait ? Télécharger la fiche mémoire kinesthésique Une personne kinesthésique apprend avec son corps. Elle a souvent besoin de bouger ! Elle apprend en faisant. Les kinesthésiques aiment manipuler, bricoler, fabriquer, cuisiner. Ils peuvent aussi adorer le sport, voire les sports extrêmes ! Quoiqu’il en soit, tout passe par le corps… Ce sont les enfants qui bougent tout le temps en classe et à la maison. Le kinesthésique est sensible au chaud et au froid, à la température ambiante. De la même manière il est sensible aux personnes. Il se sent mal pendant les phases d’adaptation à la nouveauté. Tant qu’il n’a pas construit ses nouveaux repères, ses nouvelles habitudes, il se sent complètement perdu, perturbé. Il aime connaître son emploi du temps pour savoir où il va. Il se prépare mentalement à la suite de la journée ou de l’année. Ainsi, il déteste les surprises et les changements d’emploi du temps, c’est peut-être la raison de ses planifications. Les changements dans le planning prévu le mettent très mal à l’aise. Cela déclenche des gros chagrins chez les petits et des colères chez les grands. Ses mots Tu me suis ? » Tu comprends ? » Ça fait du sens » A quoi ça sert » ou Pour quoi faire? » Comment étudier ? Le kinesthésique apprend par l’action. Des exercices vont lui permettre de mémoriser une méthode, un cours il lui faut de la pratique. L’idéal pour lui, ce sont les jeux éducatifs. Il fait, il pratique, donc il se sent maîtriser le cours. Ça reste le meilleur moyen pour lui transmettre un savoir, qu’il soit adulte ou enfant. Les simulations serviront énormément. A défaut de pratique, il pourra demander à l’enseignant des exemples. Il adore les cas concrets études de cas et les histoires ou anecdotes. Pour aborder un nouveau chapitre, c’est important de faire le lien avec quelque chose de connu. Par exemple Ça me rappelle…. ». Trouvez à quoi cela vous fait penser. Ou bien C’est comme… » Comparez à quelque chose que vous connaissez déjà. Une personne kinesthésique a tendance à préférer la géographie à l’histoire. Les langues, les arts, la musique, le sport des disciplines concrètes qu’elle peut mettre en pratique directement. Les explications et les schémas ennuient terriblement le kinesthésique quand l’enseignant est auditif ou visuel, il trépigne car il a envie de faire. S’il repart d’un cours sans exercices ni applications pratiques, il dit on n’a rien fait », et n’a pas l’impression d’avoir appris. Tout lui reste à faire à la maison. Et comme il n’a fait aucune pratique en cours, il a peur de se lancer seul et ne pas y arriver. Si le travail est trop volumineux, il le repoussera un maximum, car il sait que cela lui prendra toute son énergie. Il apprend en imitant. Montrez-lui comment faire, et il se sentira à l’aise. Par contre s’il a fait des exercices en cours, il optimisera encore ses apprentissages en les refaisant à la maison. Il a besoin de s’entraîner. S’il ne trouve pas comment résoudre l’exercice de math, rien de mieux que de trouver des objets à manipuler pour rendre l’énoncé concret. Il aura également avantage à étudier un exercice déjà fait. Il aime les cas d’étude, les histoires. Donner une règle mathématiques en l’agrémentant d’une histoire permettra de tout mémoriser. La sensibilité du kinesthésique aux lieux et aux personnes le rend affectivement dépendant pour bien apprendre avec un enseignant, il doit impérativement bien aimer cette personne ! Sinon il se bloque… Le kinesthésique a besoin de sens. Il se sent incapable d’apprendre ce qui n’a pas de sens pour lui. Il a besoin de comprendre pourquoi il doit apprendre ci ou ça. Impossible de faire une tâche s’il ne sait pas où ça va le mener, ni à quoi ça sert. Il faut tout lui expliquer ! Ainsi, il donne l’impression de vouloir tout savoir. En tout cas, il est indomptable ! Impossible de lui dire Fais ça ». Il demandera pourquoi. Obéir sans connaître le but ne fait pas partie de son mode de pensée. Il aura donc tout intérêt à demander dès le début à l’enseignant le but du cours du jour. Cela lui permettra de s’investir et de maintenir son attention. Comment mémoriser ? Pour les adultes comme les enfants, vous avez besoin de défouler votre corps après votre journée de travail. Faites ce que vous voulez mais bougez votre corps ! Vous serez à nouveau disponible pour apprendre après cette récréation. Le kinesthésique mémorise en bougeant ! Inutile donc de se forcer à rester bien assis pour apprendre son cours ; c’est plutôt l’inverse. Apprenez en marchant, en gesticulant. C’est justement parce qu’il doit rester immobile à l’école que l’enfant n’arrive pas à se concentrer! Je propose à l’enfant kinesthésique de travailler debout sur un tableau fixé au mur. Ce sera son champ d’expérimentation ; il adorera. Attention, choisissez le tableau avec lui, ainsi que l’endroit où le fixer. Si le tableau ne lui plaît pas, ou si le lieu ne lui convient pas, il ne s’en servira pas. Car il besoin d’aimer pour collaborer! Le kinesthésique, avec sa grande sensibilité à son environnement a besoin, pour travailler à la maison, d’un coin douillettement installé. Mettez autour de vous tout ce que vous aimez, installez-vous confortablement. Si un exercice est difficile, n’hésitez pas à le refaire. La répétition est très profitable et donne de l’assurance. Entraînez-vous, l’habitude de faire et refaire vous permettra de maîtriser. Trouvez des objets pour représenter ce sur quoi vous réfléchissez. Concrétisez au maximum les choses. Étudiez des cas concrets. Réviser le bac en refaisant les sujets antérieurs avec des annales convient parfaitement. Ressources pour aller plus loin Toutes les vidéos pour apprendre à apprendre selon votre profil, cliquez sur ce lien La fin des galères pour apprendre Cet article vous a plu? Téléchargez la fiche pour le conserver, et abonnez-vous à la newsletter gratuite pour recevoir les articles suivants ! A bientôt

comment faire un coeur avec un livre